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大学生素质教育报告会之——关注心灵,做自己的咨询师

  12月7日晚,园艺学院在8T03举行了 “关注心灵,做自己的心灵咨询师”心理健康专题讲座。国家二级心理咨询师周新梁为同学们作了一堂新颖深刻的心理辅导。园艺学院党委副书记李京春出席讲座。

  周新梁老师从现实案例出发向同学们说明了大学生心理健康状态令人担忧,并已引发全社会的高度关注。他从健康的一半是心灵的一半、如何维护心理健康、大学生心理健康状况、大学生健康心理的标准等方面向同学们进行了一一讲解。

  在调节心态方面,他强调应用建设性的心态看待事物,确立合理观念,善于发现新生活,增强自信,从他人挫折的经历中汲取经验从而不断完善自己。生动形象的言语并配以图文并茂的PPT演示给同学们进行了一场富有指导意义的讲座。

  本次讲座让在场同学对心理健康问题有了客观认识,懂得如何维护心理健康,调整消极心理,同时也对同学们充满阳光、充满自信的走过大学生活具有积极的作用。
 

责任编辑:徐海