老师讲解心理知识

同学们认真听讲

同学们热烈鼓掌

为提高大学生心理心理健康水平和调适能力，促进心理知识的普及，发展壮大心理联络员工作队伍，10月15日晚7:30，水利与建筑工程学院于北校区八号楼举行本学期首次大学生心理健康培训会。此次报告会由国家二级心理咨询师张楠老师主讲，主要活动对象为水建学院2017级心理联络员以及2017级宿舍长。

　　张楠老师在帮助帮助同学们学习和掌握相关内容之后，重点强调了有关学习生活问题和人际交往关系问题。培训会上，张老师向同学们分享了一些关于心理咨询师的小故事作为事例，并以此为引带领与会学生走出心理咨询误区，使得心理健康知识不再抽象，让同学们认识到心理问题与我们的生活息息相关，不可忽视。面对心理问题，如抑郁症等，张老师向新生提出四点要求，即“不回避，不恐惧，积极应对，及时调整。”报告会接近尾声时，通过问答环节，有同学提出自己的困惑，张老师也都一一耐心解答。

　　大学生是当前社会最活跃的群体之一，承载着祖国的未来，面对当今社会复杂多变的情况，他们不仅承受着来自学习和生活中的巨大压力，更有对于未知的未来的迷茫和不安。因此大学生不光要有扎实的专业知识技能和学习能力，心理素质的培养也至关重要。

　　此次报告会，较为集中系统的对17级各心理联络员及舍长们进行了培训，打下了学院对于新生心理排查工作的基石，同时也为促进新生健康生活和努力学习奠定基础。

编辑：郎蕊

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